Premiers jours de septembre
Après la course de Pommiers (2/3/J) qui marquait la fin de l'été, j'éprouve un gros besoin de souffler. Depuis la Louis Pasteur j'ai du mal à enchainer. Je décide donc cette semaine de ne pas faire de vélo, d'autant plus que la météo est mauvaise !
Je me présente donc au départ de la grimpée de la Croix Régis samedi un peu dans l'inconnu. Finalement je n'ai pas de mauvaises jambes, je me déchire bien fort durant toute la montée pour terminer en 24 min 12 s à la 14e place sur 64. Avec les très bons résultats de Pierre et Samuel (6e et 7e) nous remportons le clst par equipe. Je mets 2 minute de plus qu'il y 4 ans, mais il y avait beaucoup de vent défavorable => les temps sont très loin des records !
Le lendemain, je vais au CLM de Corbas. Changement de décor, gros niveau, et surtout 23 km de plat, avec juste un talus de 400 metres à 8/9 %. Il faut donc emmener du gros, je me sens pas mal à l'échauffement malgre une fête
arrosée la veille. Je fais bien sur le chrono à fond, même si je ne prends aucun risque dans les descentes et les virages. Il faut dire que ça faisait longtemps que je n'avais pas mis la roue pleine et ça chasse un peu dans les virages.
Je termine 51e sur 117 partant à 38.64 km/h de moyenne. A la même place que d'habitude. De toute façon durant tout le chrono, j'étais content de moi, je tournais bien les jambes, je gérais bien mais j'étais bien conscient de ne pas emmener assez de braquets. Une fois de plus je ne peux que constater la difficulté de se préparer toute la saison pour les cyclosportives et de garder le rythme "course"....dur dur de gérer les deux en même temps.
A venir :
12/13.09 : Final du Label D'or : "Bosses du 13" à Marseille (cf présentation) : je compte bien conserver ma 2e place au général du Trophée FFC Label d'Or.
19.09 : CLM de Luzinay
20.09 : GP du Faucigny à Scionzier (74). 3/J/PCO
26.09 : CHPT Rhône-Alpes de CLM Individuel à St Vulbas (01)
27.09 : ?
Je me présente donc au départ de la grimpée de la Croix Régis samedi un peu dans l'inconnu. Finalement je n'ai pas de mauvaises jambes, je me déchire bien fort durant toute la montée pour terminer en 24 min 12 s à la 14e place sur 64. Avec les très bons résultats de Pierre et Samuel (6e et 7e) nous remportons le clst par equipe. Je mets 2 minute de plus qu'il y 4 ans, mais il y avait beaucoup de vent défavorable => les temps sont très loin des records !
Le lendemain, je vais au CLM de Corbas. Changement de décor, gros niveau, et surtout 23 km de plat, avec juste un talus de 400 metres à 8/9 %. Il faut donc emmener du gros, je me sens pas mal à l'échauffement malgre une fête
arrosée la veille. Je fais bien sur le chrono à fond, même si je ne prends aucun risque dans les descentes et les virages. Il faut dire que ça faisait longtemps que je n'avais pas mis la roue pleine et ça chasse un peu dans les virages.Je termine 51e sur 117 partant à 38.64 km/h de moyenne. A la même place que d'habitude. De toute façon durant tout le chrono, j'étais content de moi, je tournais bien les jambes, je gérais bien mais j'étais bien conscient de ne pas emmener assez de braquets. Une fois de plus je ne peux que constater la difficulté de se préparer toute la saison pour les cyclosportives et de garder le rythme "course"....dur dur de gérer les deux en même temps.
A venir :
12/13.09 : Final du Label D'or : "Bosses du 13" à Marseille (cf présentation) : je compte bien conserver ma 2e place au général du Trophée FFC Label d'Or.
19.09 : CLM de Luzinay
20.09 : GP du Faucigny à Scionzier (74). 3/J/PCO
26.09 : CHPT Rhône-Alpes de CLM Individuel à St Vulbas (01)
27.09 : ?
Course du 31.08.09 :
Distance : 95 km
Tps : 2h38
Fc moy : 159
Fc max : 179
Deniv : 610 m
Dist. cumulé : 9362 km
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