Semaine n°31 du lundi 01.06.09
Petite semaine, avec une sortie de fractionné mercredi, une sortie de récupération vendredi apres midi.
Samedi, je me rends au départ de la Chiappucci à Arnay le Duc dans le 21. Je suis au départ avec la patrouille éco cyclo. Des trombes sur la ligne de départ, me démotive totalement. Pas envie de faire 5h de vélo sous la pluie, pas envie de frotter et de prendre des risques sur les routes de Côte d'Or. Du coup je fais 45 km et je rentre, de toute façon par choix, je ne suis pas resté devant. Sortivement, week end pourri, d'autant plus que je n'ai pas pu courrir le dimanche, les courses étant complêtes.
Dégouté donc, je n'ai plus "de jokers", je vais devoir faire toutes les épreuves du TLO si je veux bien figurer au classement général.
Mon programme cyclosportif est donc maintenant bien défini :
14.06 : Time
20/21.06 : Stage cols
27.06 : Ariegeoise
04.07 : Marmotte
09 au 12.08 : Tour de l'Ain
16.08 : Etape Sanfloraine
23.08 : Louis Pasteur
13.09 : Bosses du 13
Je vais du coup couper une dizaine de jours après la Marmotte, afin de bien récupérer de tous ces cols. Je reprendrai ensuite progressivement avec quelques courses d'été. Le tour de l'ain va me redonner du foncier, et j'espere bien marcher sur la fin aout.
Dimanche, je vais 2h de VTT afin de déboucher une peu les sinus !
Les 4 prochains weeks ends seront décisifs pour moi !