<![CDATA[Cyclosport]]> http://cyclozone.over-blog.com/ Blog présentant l'entraînement, les cyclosportives et les épreuves auxquelles je participe ! Bonne lecture fr http://fdata.over-blog.net/2/37/37/08/avatar-blog-1069346389-tmpphpGxmaqH.jpeg <![CDATA[Cyclosport]]> http://cyclozone.over-blog.com/ Fri, 06 Nov 2009 18:37:46 +0100 Fri, 06 Nov 2009 18:37:46 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Cyclo-Cross toujours]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-cyclo-cross-toujours-38894478.html

La saison de cyclo cross se poursuit pour moi. Dans la difficulté il faut bien le dire. Mes lacunes techniques ne me permettent pas de faire les meilleurs résultats possibles. Mais bon il y a du mieux depuis le cyclo cross de Bourg en Bresse. Il faut dire aussi que contrairement à ce que je [...]

]]> Fri, 06 Nov 2009 18:28:00 +0100 http://cyclozone.over-blog.com/article-cyclo-cross-toujours-38894478.html Sorties vélo http://cyclozone.over-blog.com/article-cyclo-cross-toujours-38894478-comments.html#c <![CDATA[Début en cyclo cross]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-debut-en-cyclo-cross-37766284.html Sun, 18 Oct 2009 19:34:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-debut-en-cyclo-cross-37766284.html Présentation d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-debut-en-cyclo-cross-37766284-comments.html#c <![CDATA[Fin de saison]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-37068575.html Tue, 06 Oct 2009 18:00:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-37068575.html Autres... http://cyclozone.over-blog.com/article-37068575-6.html#c <![CDATA[CR Bosses du 13]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-36058226.html

Après une nouvelle semaine pas facile pour rouler avec 1 seule sortie mercredi, je pars avec les jambes fatiguées par la saison ecoulée à Marseille pour la finale du Trophée Label d'Or. Les Bosses du 13 est la dernière épreuve d'importance pour moi. Je suis encore 4e au général avant cette [...]

]]> Mon, 14 Sep 2009 13:57:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-36058226.html Récits d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-36058226-6.html#c <![CDATA[Présentation Bosses du 13]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-35782561.html

Enfin nous y voila dernière épreuve du trophe label d'or. Ce trophée était le but de ma saison sportive. Je comptais terminer dans les 15 premiers au scratch et dans les 5 premiers de ma catégorie. Avant cette dernière manche, je suis un peu plus loin que prévu au scratch (mais rien n'est [...]

]]> Mon, 07 Sep 2009 13:12:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-35782561.html Présentation d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-35782561-6.html#c <![CDATA[Premiers jours de septembre]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-35781688.html

Après la course de Pommiers (2/3/J) qui marquait la fin de l'été, j'éprouve un gros besoin de souffler. Depuis la Louis Pasteur j'ai du mal à enchainer. Je décide donc cette semaine de ne pas faire de vélo, d'autant plus que la météo est mauvaise ! Je me présente donc au départ de la grimpée [...]

]]> Mon, 07 Sep 2009 12:47:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-35781688.html Récits d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-35781688-6.html#c <![CDATA[Dernière semaine d'août + bilan]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-35539067.html

Nouvelle semaine ou je n'ai pas trop la forme. Pour la première fois depuis un mois j'ai mal aux jambes pendant l'entraînement. Du coup je me contente de 2 sorties courtes de récupération et d'une sortie en compagnie de Pierre durant laquelle on aura plus discuté que roulé vite ! Je renonce [...]

]]> Tue, 01 Sep 2009 13:34:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-35539067.html Sorties vélo http://cyclozone.over-blog.com/article-35539067-6.html#c <![CDATA[semaine du lu. 17.08.09 + CR Louis Pasteur]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-35100111.html

Cette semaine, basée sur la récupération après 15 jours bien denses, tombe à pic. En effet l'épisode de canicule empeche de rouler convenablement. De plus, j'ai un début de contracture qui m'incite à la prudence et au repos. Petite sortie de récupération en début de semaine, et une simple [...]

]]> Thu, 20 Aug 2009 20:15:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-35100111.html Récits d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-35100111-6.html#c <![CDATA[CR Etape Sanfloraine]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-34962664.html

Direction Saint Flour dans le Cantal pour participer à l'Etape Sanfloraine, épreuve réputée et au denivelé plutôt important (3000 D+). Je pars avec Franck samedi après midi, et après presque 3h de nationale, nous débarquons à St Flour, petite sous préfecture du Cantal. La ville haute est très [...]

]]> Sun, 16 Aug 2009 20:07:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-34962664.html Récits d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-34962664-6.html#c <![CDATA[2e étape du tour de l'ain]]> http://cyclozone.over-blog.com/article-34805265.html

Semaine ou je ne suis pas en congé mais ou je vais enchainer mardi la 2e etape du tour de l'ain et dimanche l'étape sanfloraine. Retour donc des cyclosportives et des distances plus longues. Mardi je me retrouve au départ du tour de l'ain du côté de Lelex, dans le Jura. Il fait beau, cette [...]

]]> Tue, 11 Aug 2009 19:22:00 +0200 http://cyclozone.over-blog.com/article-34805265.html Récits d'épreuves http://cyclozone.over-blog.com/article-34805265-6.html#c