La saison de cyclo cross se poursuit pour moi. Dans la difficulté il faut bien le dire. Mes lacunes techniques ne me permettent pas de faire les meilleurs résultats possibles. Mais bon il y a du mieux depuis le cyclo cross de Bourg en Bresse. Il faut dire aussi que contrairement à ce que je voulais faire, je n'ai pas le courage de rouler la semaine en dehors d'une sortie technique de cyclo cross. Je privilégie donc le ludique et le fun du CC en me faisant bien plaisir. Toutefois, j'ai
[…]
Nouvelle semaine ou je n'ai pas trop la forme. Pour la première fois depuis un mois j'ai mal aux jambes pendant l'entraînement. Du coup je me contente de 2 sorties courtes de récupération et d'une sortie en compagnie de Pierre durant laquelle on aura plus discuté que roulé vite ! Je renonce par la même à me rendre à la dernière grimpée de l'Alpe d'Huez, sans regret finalement. Week end sans vélo et lundi je me rends avec Pierre à Pommiers dans la Loire pour une 2/3/J ventée. On arrive un
[…]
Pour cette deuxieme semaine de retour de vacances, j'officialise mon engagement au GP de Longes en 1/2/3. Je ne sais pas trop dans quoi je me lance (cf parcours ci dessous), mais il faut bien courir un peu. Je vais donc faire deux sorties cette semaine, basées sur le rythme avec du fractionné. 30 x 30 sec sur 3 séries de 5. Je me fais donc 2 sorties, mercredi et jeudi, sur les pentes du Mont Verdun. Conclusion : le fractionné c'est dur et mon coeur ne veut pas monter...ça sent pas bon ! Je
[…]
De retour donc de vacance. Je profite de cette semaine pour me remettre en selle ce qui n'est jamais évident. 15 jours sans vélo, ça ne fait pas du bien aux jambes et le moral en prend un coup. Mais bon, j'ai envie de terminer le trophée Label d'Or et de tenter ma chance jusqu'au bout, même si pour le général cela s'avère plus compliqué que prévu. Après une grande sortie de remise en route lundi, je m'applique mercredi et jeudi à travailler sur 2 fois deux heures la force. J'ai pas mal
[…]
Après 15 jours tout juste sans vélo, je me remotive pour la suite de la saison. Il ma fallu tout ce temps pour me remettre de la Marmotte. Physiquement d'abord : je suis tombé bien malade, et nerveusement : ma décépation a été grande. En plus de ça je suis parti en vacance sans vélo, fidèle à mon habitude. Je compte bien répondre présent au 3 dernières cyclosportives du trophée Label d'Or : L'Etape Sanfloraine le 16.08, la Louis Pasteur le 23.08 et les Bosses du 13 le 13.09. Je me suis
[…]
