Ariégeoise 2009

Avec l'arrivée de Franck à l'aéroport de Pau jeudi matin, le coup d'envoi de l'Ariégeoise 2009 est bien donné. On profite d'une accalmie dans la météo le jeudi apres midi pour aller monter quelques petites bosses dans le piémont pyrénéen. Rebelote vendredi matin, cette fois sous le soleil.

Préparation des vélos et des sacs, et enfin départ vendredi après midi pour Tarascon sur Ariège, lieu de départ, samedi matin, de l'Ariégeoise. Après pas mal de péripéties sur la route, nous arrivons sous un gros orage pour récupérer notre dossard. Il pleut à seau, et malgré le temps correct annoncé le lendemain, l'inquiétude monte un peu. Toutefois, nous avons une super surprise en récupérant les plaques de cadres : nous avons les dossards 6 et 7...énorme sur les 4000 partants annoncés (3700 au final).

On regagne notre hotel, on avale des pates horriblement cher au restaurant et on s'endort au rythme de Mickael Jackson qui tourne en boucle sur la télé. 5h45, réveil.....et coup d'oeil sur le ciel : il pleut. Aie, grosse désillusion : je peste contre météo france, Franck se recouche. On finit par avaler du gatosport et on se rend au départ sous la pluie. Notre hotel est situé à Foix à 15 km du départ. Je me dis qu'en s'enfonçant dans les vallées pyrénéennes le temps va empirer. Et bien non, à Tarascon, la route est presque sèche, et le ciel beaucoup moins menaçant....Le sourire reprend place sur nos visages.

Il fait même plutôt chaud pour un samedi matin 8h. Bon dossard oblige, on gagne tardivement notre sas de départ. Ambiance très décontracté au départ. Bernard Thevenet baisse le drapeau et c'est enfin partie. On commence par 15 km de faux plat montant, très roulant. Nous nous replaçons devant, conscient que ça va rouler à bloc. Et bien non, ces 15 premiers kms seront fait à une allure de sénateur. On prend donc le temps de regarder le paysage.
Nous arrivons au bout de 30 minutes à Vicdessos, début du Port de l'Hers (11.5 km à 7% de moy., passage à 11%)

Dès le début du col, les pourcentages sont rudes, au dessus de 10%. Tout de suite, je suis obligé de laisser filer un groupe d'une cinquantaine de types. Je me mets dans mon rythme, bien décidé à rouler vite quand même. Je double Franck, parti en éclaireur quelques kms plus tôt. Je me mets à mon rythme, en me calant dans un groupe. Ce col se monte plutôt bien, et on bascule rapidement au sommet, un peu dans le brouillard. La galère commence pour moi. La descente se fait sur de petites routes humides. Je perds beaucoup de temps, et je me fais ejecter de mon groupe. Je rale tout seul, et je finis ma descente tranquillement en pensant aux coureurs du tour qui monteront ici même dans 15 jours.

Devant moi 50 km de faut plat descendant puis montant pour rejoindre le second col. Je suis seul et donc bien embéter. Par chance je n'ai pas trop le temps de me poser de questions, 5 coureurs me rattrapent. Je me cale dans la roue. Nous passons à côté d'un participant, couché au sol dans une marre de sang, des secouristes s'affairent autour de lui. J'apprendrais plus tard que son casque lui aura sauvé la vie. Toujours est il que je dois rouler et prendre des relais. On va les enchainer pendant 50 km jusqu'au pied du col de Core  (17.5 km à 5.5 % de moy.) ou nous rentront sur un groupe de 30 unités. Je me renseigne et un gars me dit qu'ils ont roulé fort eux aussi. Mes jambes me rappellent vite que nous aussi nous avons roulé fort, je dois lacher prise dans les premiers km de la montée.

Toutefois je gère mon effort jusqu'au sommet de ce col en rattrapant pas mal de gars qui saute de l'avant de la course. Belle descente jusqu'à Oust, et je retrouve quelques coureurs motivés pour rouler dans la vallée d'Aulus les Bains. (ou nous rejoignons le petit parcours) Il fait maintenant 30 °C et les jambes sont bien lourdes, j'assure la majeur partie des relais de mon groupe.
Cette vallée du bout du monde est magnifiquement belle, j'en prends plein les yeux même si je commence à caler un peu ! Je m'arrête au ravitaillement d'Aulus les Bains pour recharger les batteries, et j'entame le col d'Agnès (10 km à  8 %, passage à 11%) sous la canicule du midi.

Depuis le début de l'épreuve j'entends dire que le col d'Agnès est une vacherie et c est vrai. Les 4 premiers kms sont terribles : en plein soleil et à 10%. Toutefois je gère bien jusqu'au sommet, je me mets à fond du début à la fin et je monte en 50 minutes. Durant toute la montée, j'hallucine du nombre de participants que je double (du petit parcours), du nombre de gars arretés sous les arbres ou montant à pied. Même dans l'Alpe d'Huez on ne voit pas ça. Décidement ce col d'Agnès est redoutable. Au sommet on bascule pour une courte descente et on remonte sur 4 km au port de l'Hers dans des paysages magnifiques. Enfin, on redescent jusqu'à Auzat pour l'arrivée. Je gère bien cette dernière descente, et je termine en 6h02. Bien content de mes efforts, je voulais rouler tout le long, c'est fait, je n'ai jamais eu de temps faible, je suis toujours bien resté dans mon effort et concentré sur la course. Satisfait donc. La forme est bien là.

Cette Ariégeoise est vraiment difficile à gérer, bien plus que la Time par exemple ou il suffit d'enchainer les cols. Les paysages sont superbes, l'organisation au top niveau. Très belle épreuve donc ou je termine 75e au scratch à 45 minutes du premier (1000 classés). Vu la diffculté, c'est pas si mal que çà....en tout cas si je termine à 45 minutes du premier sur la Marmotte....je serai dans des temps inimaginables pour moi !
Le seul point négatif pour moi, c 'est bien sur les descentes que je maitrise mal...je perds beaucoup de temps, surement une dizaine de minutes sur une épreuve comme celle ci....enfin, c 'est comme ça !

Ariegeoise du 27.06.09 :
Distance : 165 km
Tps : 6h02 (27 km/h moy)
Dénivelé :  3400 m
Fc moy :  151
Fc max : 172
Dist cumulé : 6796  km