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Lundi 15 juin 2009

Première participation pour moi sur cette jeune cyclosportive dont la réputation n'est plus à faire. Cette année le parcours est ses 4000m de denivelé passe par les cols des Aravis, de la Croix Fry, des Aravis, des Saisies et des Saisies une deuxième fois.

Nous sommes logés dans le centre bien chicos de Megêve à quelques encablures du départ ! Idéal je dois dire !

Nous sommes au départ avec Franck avec le maillot eco cyclo, et avons dons la chance de partir tout devant. 2200 personnes au départ sous un chaud soleil dès 8h30 du matin. D'ailleurs la chaleur sera finalement une des composantes majeures de ce périple. En attendant le départ est ultra rapide. Il faut dire qu'on trouve au départ de nombreux spécialistes de la discipline et une bonne demi  douzaine de pro : Cusin d'Agritubel,  Usov de Cofidis,  3 ou 4 BBox...On a également de nombreux coureurs élites.

En plus de ça les 3 parcours partent en même temps....du coup ça roule fort, les 40 premiers km sont avalés à 46 km/h de moyenne à mon compteur. Je laisse faire dans les Aravis car j'ai du mal à trouver le second souffle. Je prends un groupe jusqu'au pied de la Croix Fry que je monte à ma main également. Le second passage sur les Aravis n'est qu'une formalité. Pas mal de coureurs sont devant moi. Mais beaucoup tourneront sur les parcours intermédiaires.

Au pied des Saisies par Crest Volland. je commence à monter un plus vite, mais je souffre beaucoud de la chaleur. Il fait 29 °C au sommet du col. La descente par Villard sur Doron se fait sur les freins, tant les trous et les graviers fleurissent sur la route.

12h45 au pied de l'utime col du jour. Le soleil est de plomb, la chaleur suffocante. Je vais faire toute la montée au cardio, (comme les autres à vrai dire mais à un rythme volontairement plus élevé) et reprendre une bonne vingtaine de gars ! J'avale la descente sur Flumet et me présente en 6h11 à Megève. 1h20 après Jean Loup Paini, un jeune élite du VCLVV. Dans les 12 premiers, on ne retrouve que des élites et des pros. Quemeneur de BBOX mettant 5h20. DIsons donc que je me prends 50 minutes par un pro ! Je suis 70e et 16e de ma catégorie.

Par rapport à ma sortie 15 jours auparavant avec Pierre, j'ai mis exactement le même temps, mais en faisant 20 km de plus.

J'ai du mal à expliquer cette performance. J'étais plutôt satisfait de moi, j'ai bien géré et fait de bonnes montées avec de bonnes sensations, et je me retrouve loin à l'arrivée.
Certes, je descend mal, j'estime avoir perdu une dizaine de minutes sur un gars normal, mais cela ne justifie pas tout ! Je revois mes prétentions à la Marmotte à la baisse, même si les cols de l'Oisans n'ont rien à voir en difficultés, en longueur et en denivelés avec ceux de la Time.

En négatif donc, une relative mauvaise place à l'arrivée, un  réel problème dans les descentes. En positif : le sentiment d'avoir gérer parfaitement mon effort, d'avoir pu accélerer tout le long jusqu"à la fin.

Place maintenant aux Pyrénées...et à l'Ariégeoise dans 15 jours, avant enfin la Marmotte.

Cyclosportive du.06.09 :
Distance : 150 km
Tps : 6h11
Dénivelé :  3980 m
Fc moy : 155
Fc max : 175
Dist cumulé : 6237  km


Par jeje - Publié dans : Récits d'épreuves
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